Ben je moe van slapeloze nachten en wil je eindelijk genieten van een goede nachtrust?
Bij de geboorte van onze eerste dochter begon ik te lezen over slapen… telkens wanneer ik ergens tegen aan liep. Dat wekte mijn interesse en leidde uiteindelijk tot een studie. Toen onze tweede dochter geboren werd, paste ik onmiddellijk enkele van deze inzichten toe, en we merkten meteen een verschil. Ik deel graag mijn kennis met iedereen die geïnteresseerd is.
let’s connect
Hulp vragen bij slaapproblemen?
Waarom ik anderen wil helpen? Als ouder doen we allemaal ons uiterste best om het juiste te doen. Met ‘juist’ bedoel ik wat voor jou en je kleintje werkt. Er is geen goed of fout, maar soms merk je dat het slapen niet helemaal soepel verloopt. Je voelt je moe en hebt even geen idee hoe je verder moet. Hoe waardevol is het dan als er iemand van buitenaf kan meekijken? Ik begrijp de uitdaging waar je voor staat en geef je graag advies over slaapgewoonten, routines en kalmeringstechnieken.
Tips, handvaten, weetjes en zo veel meer
hi, ik ben el!
Als gecertificeerde kinderslaapcoach werk ik samen met jou en je kindje aan meer slaap. Ervaar jij als ouder/verzorger een ‘probleem’? Of merk je aan je kindje dat hij/zij slaap te kort komt? Ik help je graag! Soms is de oplossing zo gevonden, soms is er wat meer werk aan de winkel.
Als moeder van twee kindjes heb ik zelf ook regelmatig voor een uitdaging gestaan (en nog) en weet ik hoe fijn het is om de nacht door te kunnen slapen, maar ook gedurende de dag een momentje te hebben voor jezelf. Persoonlijk heeft het mij meer vrijheid gegeven door te werken met wat ritme en regelmaat. En ik laat jou hier dan ook graag de voordelen van zien.
Advies nodig?
Wil je meer weten? Ontdek mijn diensten of laat je inspireren op mijn blog of instagramaccount!
